Лесечко Олена

Archive for the ‘Підліткам’ Category

Зображення

Книжка – допомагайка. Бесіда

Книга_допомагайка

Зображення

Магія казки

Казка

Вправи для зняття стресу та напруги


Образи пам’яті, що штучно створюються уявою людини, по різному впливають на її психічний стан. Чим приємнішим є образ, що викликається, тим більший позитивний емоційний стан він створює. Психологами виявлений так званий «ефект Пігмаліона»: людина поводить себе так чи інакше, керуючись тим, якою вона себе уявляє. Уявляє себе людина спокійною, впевненою, повною сил і енергії, і поведінка її стає аналогічною.
Важливий момент в антистресових заходах – розслабити наш допитливий розум. Адже більшість стресів відбувається на психологічної грунті, тобто стрес – це в першу чергу, стан нашого розуму.
Вправа «Хмари»
Лежачи на спині, розслабтеся, дихайте животом. З кожним видихом уявіть, що всі Ваші біди і проблеми вилітають з повітрям, і перетворюються на білі, пухнасті хмари. (більше…)

Зображення

Маріонетка

Марионетка

Зображення

Неповторні

Зображення

Тренінг

Тварина

Як за підписом визначити характер. Тест

podpisЩоб пізнати людину, необов’язково з’їсти з нею пуд солі. Потрібно просто попросити його розписатися. Автограф кожної людини своєрідний і унікальний. Але в підписах різних людей можна знайти загальні ознаки. На думку психологів, фірмовий розчерк пера може розповісти про людину набагато більше, ніж прийнято вважати.

Тож, перевір себе!

1. Розмір підпису:
а) розмашиста – глобальне системне мислення;
б) компактна – конкретне мислення.

2. Довжина підпису: (більше…)

Хмаринка позначок