Лесечко Олена

Archive for the ‘Підліткам’ Category

Зображення

Магія казки

Казка

Вправи для зняття стресу та напруги


Образи пам’яті, що штучно створюються уявою людини, по різному впливають на її психічний стан. Чим приємнішим є образ, що викликається, тим більший позитивний емоційний стан він створює. Психологами виявлений так званий «ефект Пігмаліона»: людина поводить себе так чи інакше, керуючись тим, якою вона себе уявляє. Уявляє себе людина спокійною, впевненою, повною сил і енергії, і поведінка її стає аналогічною.
Важливий момент в антистресових заходах – розслабити наш допитливий розум. Адже більшість стресів відбувається на психологічної грунті, тобто стрес – це в першу чергу, стан нашого розуму.
Вправа «Хмари»
Лежачи на спині, розслабтеся, дихайте животом. З кожним видихом уявіть, що всі Ваші біди і проблеми вилітають з повітрям, і перетворюються на білі, пухнасті хмари. (більше…)

Зображення

Маріонетка

Марионетка

Зображення

Неповторні

Зображення

Тренінг

Тварина

Як за підписом визначити характер. Тест

podpisЩоб пізнати людину, необов’язково з’їсти з нею пуд солі. Потрібно просто попросити його розписатися. Автограф кожної людини своєрідний і унікальний. Але в підписах різних людей можна знайти загальні ознаки. На думку психологів, фірмовий розчерк пера може розповісти про людину набагато більше, ніж прийнято вважати.

Тож, перевір себе!

1. Розмір підпису:
а) розмашиста – глобальне системне мислення;
б) компактна – конкретне мислення.

2. Довжина підпису: (більше…)

Екстраверт? Інтроверт? Амброверт?

S4um6-tile

Проходь тест і дізнайся ким є ти!
Інструкція. На кожне запитання дається два варіанти відповідей. Необхідно вибрати відповідь, яка підходить вам найбільше. Відповідний номер та літеру потрібно записати.
1. Кому ви надаєте перевагу?
А) невеликій компанії близьких друзів;
Б) великій товариській компанії.
2. Яким книгам ви надаєте перевагу?
А) з цікавим сюжетом;
Б) з розкриттям переживань героїв. (більше…)

Хмаринка позначок