Лесечко Олена

Archive for the ‘Батькам’ Category

Зображення

Книжка – допомагайка. Бесіда

Книга_допомагайка

Вправи для зняття стресу та напруги


Образи пам’яті, що штучно створюються уявою людини, по різному впливають на її психічний стан. Чим приємнішим є образ, що викликається, тим більший позитивний емоційний стан він створює. Психологами виявлений так званий «ефект Пігмаліона»: людина поводить себе так чи інакше, керуючись тим, якою вона себе уявляє. Уявляє себе людина спокійною, впевненою, повною сил і енергії, і поведінка її стає аналогічною.
Важливий момент в антистресових заходах – розслабити наш допитливий розум. Адже більшість стресів відбувається на психологічної грунті, тобто стрес – це в першу чергу, стан нашого розуму.
Вправа «Хмари»
Лежачи на спині, розслабтеся, дихайте животом. З кожним видихом уявіть, що всі Ваші біди і проблеми вилітають з повітрям, і перетворюються на білі, пухнасті хмари. (більше…)

Зображення

Маріонетка

Марионетка

Зображення

Неповторні

Зображення

Тренінг

Тварина

15 табу для мамусь і татусів

15_taby_0Лариса Шрагіна
15 табу для мамусь і татусів, або Батьківські помилки з любові до дітей

15 табу-заборон :
— на маніпулювання вами (тобто батьками);
— на надмір уваги;
— на диктатуру;
— на вороже протистояння;
— на недоречну жалість;
— на перемогу коштом дитини;
— на втягування в конфлікт;
— на маніпулювання дітьми;
— на фізичне покарання;
— на «ведмежі послуги»; (більше…)

Як повідомити дитині про неприємності?

1554bd81Башкірова Ніна
Ваш малюк – це особистість: 100 практичних порад з виховання дитини.
43. Як повідомити дитині про неприємності?
Запитання: По телевізору постійно передають тривожну інформацію, яку неможливо приховати від дитини: десь падає літак і гинуть люди, в іншому місці відбувається теракт і страждають діти. Переживання дорослих передаються семирічному синові, але він не може зрозуміти багатьох речей, і ми змушені відмовчуватися або переключати його увагу на щось інше. Однак дитина стає лякливою та неспокійною. Як захистити сина від неприємностей? (більше…)

Хмаринка позначок