Лесечко Олена

Як бути щасливим?


скачанные файлы1. Озирніться – і побачите щастя!
Ми живемо, ми здорові, поряд родина, чудові друзі, маємо улюблену роботу, і нас оточує дивовижна природа…
2. Отримуйте радість від роботи!
Пишайтеся тим, що виховуючи малюків, саме ви робите вагомий внесок у розвиток усієї нації.yak_buti_shchaslivim
3. Долайте невдоволення!
Навчіться помічати «перед депресивний стан» і вчасно «вмикайте режим «релакс» (приємні спогади, споглядання світлин своїх близьких, слухання музики чи прогулянки в природу) або вдайтеся до праце терапії (прибирання робочого столу та ін.) 4. Оточуйте себе щасливими людьми!
Від людей, які весь час скаржаться, варто триматися якомога далі, адже вони можуть потягнути вас за собою у депресивний стан.
5. Розраховуйте сили!
Коли людина перевтомлюється, її організм реагує на це почуття тривоги. Розподіляйте час, не забувайте про родину, яка є одним із трьох китів людського щастя.
6. Фундамент щастя – відпочинок
Іноді вихідні більше втомлюють, ніж будні. Заведіть корисні звички, наприклад, ранкові пробіжки або читання книги у кріслі, заняття йогою, вечірні прогулянки парком, сімейні ігри тощо.
7. Головне у житті – любов
Людина, оповита любов’ю, не може бути нещасливою. Біймайте і цілуйте всіх, хто вам дорогий, любіть життя!
8. Допомагати – це щастя!
Як приємно, коли, усвідомлюючи, що зроблено добру справу, ваше внутрішнє «Я» з гордістю промовляє: «Я – молодець!». А слова щирої подяки від людей, яким допоміг, є просто додатковим бонусом до власного стану задоволення.
9. Погляд – тільки у майбутнє!
Не треба жити минулим, боятися з нещастям. Треба поставити крапку і рухатись уперед.
10. Творчість – джерело щастя
Творіть: малюйте, танцюйте, співайте, прикрашайте світ довкола себе!

 

Інформація запозичена з статті:  Кондратець І / Щасливий педагог – щасливі діти  / І. Кондратець // Дошкільне виховання. – 2017. – № 10. – С. 18.

Advertisements

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out /  Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out /  Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out /  Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out /  Змінити )

З’єднання з %s

Хмаринка позначок

%d блогерам подобається це: