Лесечко Олена

Що робити,коли..?


 …коли я просто нещасливий? 

Добре було б замислитися, а що саме для тебе означає – щасливий ти чи ні? Справа в тому, що важливо не стільки те, що відбувається в нашому житті, що трапляється з нами, а те, як ми реагуємо на це.

Ось приклад: людина втрачає роботу. Одна людина, опинившись перед такою подією, розцінює її як можливість змінити щось у житті – шукати інших варіантів, незалежності, можливо, повної переорієнтації у виборі роботи.

Інша людина розцінює це як крах і готова стрибнути з 20-го поверху. Тобто, один побачив нові можливості для себе, а інший – трагедію. Звичайно, у цьому прикладі ми дещо загострили питання, але суть полягає в тому, що тільки ми самі визначаємо, як реагувати на те, що з нами відбувається у житті.

Бути щасливим насправді не так вже і просто. Це є одним із найскладніших випробувань, яке вимагає зібратися з усіма силами, виявити наполегливість, самодисципліну.

Адже твоя зрілість і дорослість визначаються вмінням нести відповідальність за своє щастя, здатністю зосередитись саме на тому, що ти маєш, а не на тому, чого бракує.

«Хочеш бути щасливим? Будь ним!» – так формулював один із своїх «перлів» Козьма Прутков. І це схоже на правду: хочеш бути щасливим – сконцентруйся на хороших, щасливих думках.

А тепер згадай, як часто ти робиш абсолютно протилежне? Чому ти не пам’ятаєш про компліменти, сказані тобі декілька хвилин назад, а образи і невдачі пам’ятаєш днями, місяцями і роками?

Так, світ не є досконалим, в ньому багато поганого, неприємного. Але те, наскільки ти відчуваєш себе нещасним, – це відстань між тим, що зараз у тебе є, і тим, що має бути.

То, може ,не треба висувати вимоги до життя, до обставин – так як може бути все ідеальним? Що, коли слід просто постаратися побачити те хороше і добре, що вже є в тебе в житті? Тоді ти зможеш відчути себе щасливим, коли ти підійдеш до вікна, зможеш бачити не брудне скло, а той краєвид, який за вікном, – дерева, небо.

Спробуй подивитись так і на своє життя.

«Що робити, коли..? Кишенькова книжечка для підлітка» / Л. І. Литвиненко // Психологічна газета. – 2005. – № 14. Вкладка

Advertisements

Залишити відповідь

Заповніть поля нижче або авторизуйтесь клікнувши по іконці

Лого WordPress.com

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис WordPress.com. Log Out / Змінити )

Twitter picture

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Twitter. Log Out / Змінити )

Facebook photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Facebook. Log Out / Змінити )

Google+ photo

Ви коментуєте, використовуючи свій обліковий запис Google+. Log Out / Змінити )

З’єднання з %s

Хмаринка позначок

%d блогерам подобається це: