Лесечко Олена

Казка


Образи пам’яті, що штучно створюються уявою людини, по різному впливають на її психічний стан. Чим приємнішим є образ, що викликається, тим більший позитивний емоційний стан він створює. Психологами виявлений так званий «ефект Пігмаліона»: людина поводить себе так чи інакше, керуючись тим, якою вона себе уявляє. Уявляє себе людина спокійною, впевненою, повною сил і енергії, і поведінка її стає аналогічною.
Важливий момент в антистресових заходах – розслабити наш допитливий розум. Адже більшість стресів відбувається на психологічної грунті, тобто стрес – це в першу чергу, стан нашого розуму.
Вправа «Хмари»
Лежачи на спині, розслабтеся, дихайте животом. З кожним видихом уявіть, що всі Ваші біди і проблеми вилітають з повітрям, і перетворюються на білі, пухнасті хмари. Read the rest of this entry »

Марионетка

Тварина

Тиждень казкового кохання на заняттях з казкотерапії у бібліотеці. Готували подарунки, листівки та приємні слова для найближчих. Створювали шедеври з піску та яскравих камінців.
Заходи проходили у рамках проекту: «Нова оселя: інтеграція та психосоціальна підтримка внутрішньо переміщених дітей у м. Києві та Одеській області», що виконується МГО «Соціальні ініціативи з охорони праці та здоров’я» за фінансової підтримки Європейського Союзу»

podpisЩоб пізнати людину, необов’язково з’їсти з нею пуд солі. Потрібно просто попросити його розписатися. Автограф кожної людини своєрідний і унікальний. Але в підписах різних людей можна знайти загальні ознаки. На думку психологів, фірмовий розчерк пера може розповісти про людину набагато більше, ніж прийнято вважати.

Тож, перевір себе!

1. Розмір підпису:
а) розмашиста – глобальне системне мислення;
б) компактна – конкретне мислення.

2. Довжина підпису: Read the rest of this entry »

Хмаринка позначок